Primal Movement Signature

Hier findet sich alles, was Primal Movement im Wesentlichen ausmacht: Vielseitiges Funktionstraining und Erwerb neuer Fertigkeiten in naturnahem Setting sowie Spiel – und Flow – Elemente.

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FAQ´s

Noch Fragen? Nimm Kontakt auf, wir werden uns umgehend zurückmelden. 

Was muss ich zum Training mitbringen?

Je weniger, desto besser 😉 Lockere, dem Wetter angepasste Kleidung genügt. Wir befürworten das Barfußtraining. In einigen Fällen (Seilklettern oder Schotter am Sunsetspot) können Schuhe Sinn ergeben. Auf Anfrage stellen wir eine mobile Umkleidekabine und haben ein wenig Wasser zum Händewaschen dabei.

Findet das Training bei jedem Wetter statt?

Teil des Konzepts ist es, sich verschiedenen Klimareizen auszusetzen und entsprechend anpassungsfähig zu werden. Nur bei Starkregen, Gewitter usw. werden Trainingseinheiten verschoben.

Was passiert, wenn eine Einheit kurzfristig abgesagt wird?

Absagen unsererseits werden euch natürlich nicht in Rechnung gestellt. 

Was passiert, wenn ich kurzfristig nicht zum Training erscheinen kann?

Wir berücksichtigen in unserer Programmplanung jeden einzelnen Teilnehmer. Diese Leistung können wir nicht unentgeltlich zur Verfügung stellen. Daher bitten wir dich, spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn abzusagen. Ansonsten verfällt deine Einheit.

Kann ich auch kurzfristig an den Übungseinheiten teilnehmen?

Ab Mai akzeptieren wir nur noch fristgerechte Anmeldungen über Eversports. In Ausnahmefällen akzeptieren wir telefonische Kursanmeldungen. 

Kann ich auch Einzeltrainings buchen? Und was soll das kosten?

Wir bieten auch sogenanntes Personal Training an. Der Preis hängt vom geschätzten Aufwand ab, welcher natürlich von deinem Ist-Zustand und Trainingsziel abhängt. Daher nur auf Anfrage sowie in Verbindung mit einem Assessment.

Wie sieht eine Primal Movement Trainingseinheit aus?
  1. Aktivieren, Mobilisieren, kleine Spiele
  2. Schwerpunktthema z.B. Präzisionssprünge, Klettertechnik, Hebetechniken
  3. Combo, d.h. (meist techniklastiges) Konditionstraining in Zirkelorganisation mit und ohne Timer
  4. Ggf. Ausklang

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